天高雲淡，秋葉金燦（càn），秋天是蘋果熟了的季節。如今春天櫻桃草莓，夏天桃子西瓜，秋天蘋果，可謂一年四季水果不斷。不過，說到水果，很（hěn）多人（rén）會想（xiǎng）到（dào）蘋果（guǒ），而且還有國光蘋果，那酸（suān）甜的味道，是記憶中的味道。蘋果的品種以國光為主，再就是紅玉、香蕉、金帥等，無論叫什麽，都是蘋果，隻是口味不一樣罷了，但是都沒有國光蘋果（guǒ）那麽好存（cún）放（fàng），也（yě）沒有國光蘋果那樣可以（yǐ）保持它的酸甜和脆（cuì）感。
國光（guāng）蘋果（guǒ）市場價格多少錢一斤
國光蘋果（guǒ）是一種原產於美國弗吉尼亞州的（de）蘋果栽培種，培育於1700年代末期（qī）。其果實體積較小，顏色大多青中（zhōng）泛紅或通體翠綠，貯存一段時間（jiān）後變為紅色或嫩黃色，口感清（qīng）脆、酸甜。由於國光蘋果甜度適宜，口味（wèi）純正，因此不會像富士蘋果和五爪蘋果一樣多（duō）食使人（rén）感到膩甜，受到中國消費（fèi）者的喜愛。而國光蘋果市場價格大約在6元一斤。
國光蘋果產地在哪（nǎ）裏
國光蘋果，北方各地均有的特產（chǎn）。而（ér）山東煙台比較出名。
吃國光（guāng）蘋果（guǒ）的好處與壞處
一、好處
1、蘋果含有鞣酸（suān）以及有機酸，有收斂止瀉作（zuò）用。
2、蘋果中的粗纖（xiān）維又能使大（dà）便鬆軟，排泄便（biàn）利，所（suǒ）以蘋果具有止瀉（xiè）、通便雙重作用。
3、蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進（jìn）食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養（yǎng）分的吸（xī）收起了重（chóng）要（yào）作用。
二、壞處
吃蘋果一般沒（méi）有什麽壞處，如果非要挑出不好的地方還是有的。適宜的人群吃蘋果好處很多，但是對於不適宜（yí）的人群吃蘋果（guǒ），就可能引起不良現象。大量的食用蘋果會引起胃痛、胃脹、胃酸（suān），如果食（shí）用蘋果的時間不當（dāng），則會導致（zhì）腹（fù）瀉、脫水（shuǐ）,如（rú）果早（zǎo）起空腹（fù）吃（chī）的話，會導致胃酸過多。建議有腸胃（wèi）病的人不要空腹（fù）吃。
吃國光蘋果的禁忌人群與適宜人群
一、禁忌人群
1、潰瘍性結腸炎（yán）的（de）病（bìng）人，潰瘍性結（jié）腸炎的（de）病人不（bú）宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁（bì）潰瘍變薄，蘋（píng）果質地較硬，又加上含有1.2%粗（cū）纖維和0.5%有（yǒu）機酸（suān）的刺激，不利於腸壁（bì）潰瘍麵的愈合，且可因機械性地作用腸（cháng）壁易誘（yòu）發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
2、白細胞（bāo）減少症的病人、前列腺肥大的病人，白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重（chóng）或影響治療效果。
二、適宜人（rén）群
1、一般大多數人都可以食用，特別適宜嬰幼兒和中老年人（rén）食用（yòng）。
2、適宜慢性胃炎、消化不良、氣滯不通患者食用。
3、適（shì）宜便（biàn）秘、慢性腹瀉、神經性（xìng）腸炎患者（zhě）食用。
4、適宜高血壓、高血脂（zhī）和肥胖患者食（shí）用。
小編在東北的時候，一簍子蘋果放在屋子裏（lǐ），可以吃上一個冬天。一個冬天，屋（wū）子裏都可以聞到甜滋滋的蘋（píng）果味，心裏每天也甜滋滋的。俗話說，物以稀為貴，黃金如此，蘋果亦然（rán）。國光蘋果的種（zhǒng）植麵（miàn）積不斷減少，逐漸成為稀有（yǒu）品種，大家可以去市場買（mǎi）幾個試試哦。
