白蘭瓜（guā）是一（yī）種（zhǒng）常見的水果，大家在生活中都有吃過，在切開白蘭瓜之後特別的香甜，籽的味道簡直是棒極了，但是有些人（rén）說白蘭瓜吃了上火，怕吃，為此很多人所以感到很困惑，對（duì）於大家的這種（zhǒng）困惑，下麵本文將為大家詳細的（de）介紹。
白蘭瓜是熱性還是涼性（xìng）
白蘭瓜是涼性食物，凡是適用於（yú）寒性體質（zhì）和病症的食物，屬於溫性或熱性食物（wù）。介於寒涼和溫熱性質食之間，屬（shǔ）於平性食（shí）物，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都（dōu）可選用（yòng）。白蘭瓜適合健康（kāng）體質平和質，氣虛體質，濕熱（rè）體質的人來（lái）吃。
吃白蘭瓜上火嗎
吃白蘭瓜不會上火，也不（bú）要多吃，吃（chī）多了容易引起腹（fù）瀉。白蘭瓜營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳（tàn）水化合物、膳食纖維、維生素、胡（hú）蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼（ní）克酸、鈣、磷等。
白蘭瓜營養豐富，而且夏季食用可以消暑解渴、開胃利尿（niào）。白蘭瓜還（hái）有很高的藥用價值，人們如果積食（shí）的話（huà），吃白蘭瓜可以幫助消化，吃白蘭瓜還可以利尿消腫（zhǒng）、發汗解表，健脾和胃。所以吃白蘭瓜不會（huì）上火哦。
白蘭瓜的功效與作用
1、白蘭瓜含有維生素（sù）A，B，C和鎂（měi），鈉和鉀等（děng）礦物質。由於不含膽（dǎn）固醇，對血液中膽固醇高的病人很安全。
2、白蘭瓜味道很好，可以（yǐ）作為甜點食用。它可以作為高熱量零食的替（tì）代，可以幫助健康的減肥。由於含有豐富的鉀，它可以幫助控製（zhì）血壓，並能預防中風。該水果中的鉀（jiǎ）可以減少腎結石問題。
3、白蘭（lán）瓜含有豐富的植物纖維，因此可以極大的緩解便秘。香瓜的營養（yǎng）價值和對健康的好處已得到世界各地（dì）醫生的確認。他們（men）認為，這種水（shuǐ）果（guǒ）可以（yǐ）預防與年齡有關的骨質流失。
4、白蘭瓜是維生素C一個很好（hǎo）的來源（yuán），這是一個抗氧化劑。這有助於防止心髒疾病，甚至癌症。它還含有β-胡蘿卜素。研（yán）究揭示了這一事實，β-胡蘿卜素和維生（shēng）素C相結合可以防止許多慢性疾病。
5、白蘭瓜還提供許多（duō）其他的健康好處。經常消費香（xiāng）瓜汁可（kě）以幫助治療食欲不振，胃酸過多（duō），潰瘍和尿路感染。還（hái）可以敗火，在很大程度上可以防止與內（nèi）熱有關的疾病。它可以緩解疲勞，是（shì）有（yǒu）效的輕型瀉藥，因此可以幫助治療失眠（mián）。
白蘭瓜跟什麽東西相克
白蘭瓜是甜（tián）瓜的一種，原產於美國，美國人把它叫（jiào）“蜜露”。
1、白蘭瓜和螃蟹：易導（dǎo）致腹瀉。
2、白蘭瓜和（hé）河蟹：一起吃會引起中毒，可以用柑橘皮解毒。
3、白（bái）蘭（lán）瓜和海螺：身體不適。
4、白蘭瓜和田螺：一起吃會腹（fù）痛，可以用地漿水治療。
甜瓜是一種水（shuǐ）果類食品，一般人都（dōu）可食用。不過白蘭（lán）瓜性寒，對於胃寒患或脾虛腹瀉者需忌食（shí）白蘭瓜哦。糖尿病患者也不宜多食甜瓜。另外對於出血及體（tǐ）虛者也也需忌食甜瓜哦。雖然白蘭瓜好吃，但切記要根據自身身體情況來選擇性（xìng）的吃哦。
