頭發（fā）是一個人精氣神的重要體現，一頭（tóu）烏黑（hēi）、油亮的頭（tóu）發能夠給人帶來好的外形（xíng），能夠給人提供更多交際上的（de）便（biàn）利。生薑曆來就被認為具有（yǒu）一定的生發效果，尤（yóu）其是某防脫洗發（fā）水（shuǐ）盛行之後，生薑水洗發已然成（chéng）為一種潮流。
生薑水洗頭用多少生薑
煮洗頭的生薑水一般選用新鮮的生薑，切成20-30片左（zuǒ）右，加入半（bàn）鍋水煮。如（rú）果不知道數量，可以直接拿兩塊生薑洗淨切碎（suì），然後在鍋裏煮（zhǔ）一（yī）個（gè）小時左右就可（kě）以洗頭了（le）。
生薑水洗頭（tóu）發有用（yòng）嗎
生薑洗發水的確能防脫發，但這種脫發必須（xū）是短暫性（xìng）的、生理性的才行（háng）哦。一般由精神緊張、天氣變化等外因引起的頭皮營養失衡、頭發掉落的狀況，生薑洗發水是可以發揮（huī）作用的。
對（duì）於先天性遺傳導致的脫發問題，MM們用再多生（shēng）薑洗發水可能（néng）也並不會有多大驚喜。況且生薑洗發水還有一定的刺（cì）激性，用多了反而引起頭皮發（fā）炎，結果更（gèng）加糟糕。所以脫發的MM千萬不能把生薑洗發水當成最後的一根“救命稻草”，隻有在（zài）醫生（shēng）的正確診療下，配合使用生薑洗發水，才能收到讓你滿意的療效。
生薑水洗頭的正確步驟
1、燒生（shēng）薑水：用生薑水洗頭前（qián），要將生薑切成大小一樣片狀，然（rán）後加水燒開，煮出一鍋（guō）濃濃的生薑水。如果你想要加（jiā）強功（gōng）效，可以選用榨汁機，直接（jiē）將生薑榨汁（zhī），然後加（jiā）入（rù）你的（de）洗頭水中即可。
2、泡生薑水：洗頭過程中，首先將頭部浸泡在生薑水，因為（wéi）對頭皮（pí）的按摩（mó）和生薑水對頭皮（pí）的浸泡起到作用。如果隻（zhī）是匆匆而過，生薑水的（de）生發功（gōng）效還沒有滲透到你的頭皮中去，失去生薑水的效果。
3、按摩頭部（bù）：將頭發和頭皮多浸泡在（zài）生薑水中，同時使用手指（zhǐ）按摩頭皮，讓身心（xīn）舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發（fā）熱了，就可以了。
4、清洗頭部（bù）：薑水澆到頭發上，慢慢地撓，讓它滲入到頭發裏麵，然後用手進行（háng）按摩，5分鍾後用清水清洗即可
5、自然幹燥：生薑水（shuǐ）洗發，由於是清水漂洗，所以不需要再衝洗一遍了，也不要上護發素，直接讓頭發自然幹燥（zào）就行了。
生薑水洗發的功效和作用
1、改善發質
生薑性溫，外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，從而改善頭發的發質。因此（cǐ），這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定（dìng）程度上改善頭發（fā）的生長，特別是精神性脫發和腎（shèn）虛性脫發的人，效果（guǒ）非常明顯。
2、減少（shǎo）頭皮分泌的多餘油脂
眾所周知，生薑是有名的殺菌食物。生薑水可以（yǐ）有效清理頭皮堆積（jī）的垃圾和油脂，即減（jiǎn）少頭皮分泌的多餘油脂。洗完（wán）後會非常清爽，但要注意用清水衝洗幹淨。
3、減少脫發和頭屑
之所（suǒ）以出現脫發的現象（xiàng）是因為發根（gēn）出現營養吸收（shōu）的障礙。使（shǐ）用生薑水，能夠促（cù）進頭皮血液循環，促進發根的營（yíng）養（yǎng）吸收，從而減少脫發和頭屑。
生薑的洗（xǐ）發效果是因人而（ér）異（yì）的，由於不同的人脫發，少發（fā）的原因存在一定的差異（yì），所以（yǐ）對於能用（yòng）生薑水治好（hǎo）的脫發，自然能夠收獲一定的效果。但是（shì）治療脫發少發，最根本的還是要找到根本原因，對（duì）症下藥。
