現在（zài）椰子油在市場上可是非常火爆，幾乎每個人都（dōu）在談論它。椰子油的好處很（hěn）多（duō），有很多資料都顯示椰子油可以起（qǐ）到（dào）美容養（yǎng）顏、為人體快速補充能量等，但這種油的使用方法是（shì）怎樣的呢？是（shì）同食用油（yóu）一樣使用（yòng）還是怎樣的（de）呢？下麵給大家答案。
椰子油怎麽用
一、身（shēn）體護理
1、早晚在洗臉後塗上椰子油，雙手捂熱，輕按令椰（yē）子油更好地吸收，可以補充膠原蛋（dàn）白，減少細紋，達到抗皺效果，讓你年輕十年。
2、寶寶的按摩油，天然（rán）無添加，安全溫和零刺激，嗬護稚嫩的（de）肌膚，有效鎖住水分，淡淡的香味讓寶寶享受愛的撫摸。
二、烘（hōng）焙食品（pǐn）
將椰子油加入您喜愛的（de）烘焙食品中，讓味道達到新高度。是素食者的完美選擇，健康替代了黃油、起酥油和植物油（yóu）。讓（ràng）你的曲奇（qí）、鬆餅、蛋（dàn）糕更（gèng）加美味誘人。
三、時尚保健
椰子油含有大量的中（zhōng）鏈脂肪酸，中（zhōng）鏈脂肪酸可（kě）以激發新陳代謝，促進甲狀腺的功能，身體能快速燃燒，產生能量。每天服用15 - 30克的中鏈脂肪(1-2湯匙椰子油（yóu）)熱量消耗將增加了5%,總計能多消耗大約120卡路裏！
椰子油護發（fā）的正確方法（fǎ）
1、換（huàn）上舊（jiù）衣服。防止椰子油滴落在衣物上，所以最好換上舊的衣服，或者（zhě）肩膀上披一塊（kuài）毛巾，方便清（qīng）洗（xǐ）。準備浴（yù）帽或者剪（jiǎn）好一張保鮮膜（mó），備（bèi）用等一（yī）下（xià）來包住頭發。
2、根據你的頭（tóu）發（fā）發（fā）量和長度而定（dìng），將3到5湯匙椰子（zǐ）油倒入可在微波爐裏使用的碗裏。將（jiāng）碗放入微波爐用低火加熱直至椰子油（yóu）融化，也可用隔熱水（shuǐ）融化。
3、將椰子油塗抹在頭發上。均勻地塗擦在頭皮上。使用手指（zhǐ）按（àn）摩使皮膚吸收，然後用手指將椰子油（yóu）從發根到發（fā）尾塗抹在頭發上，直到頭發完全被椰子油（yóu）浸濕。你可以用（yòng）梳子梳頭發使椰子油更均勻地塗抹在頭發上，從發根梳到發尾。你也可以隻需要塗抹在發尾，而不需塗抹發根。
4、將頭發堆積到頭頂然後（hòu）用浴帽，保鮮膜將頭發完全包裹住。你可以用一個鬆散的發帶將頭發固定在頭頂，然後戴上頭套。 等待至少2小時或者（zhě）一夜（yè），讓椰子油進入毛發中。浸泡時間越長，護發效果會越好。
5、將（jiāng）頭套取下（xià），洗淨頭發。重複2到3次，直到椰子油完全被衝（chōng）洗掉。將頭發晾幹（gàn）即可。
椰子（zǐ）油怎麽保存
椰子油性能穩定，常溫（wēn）存放（fàng）即可，不需冷藏（cáng）保存，在常溫中至少可放置（zhì）2-3年。
椰子（zǐ）油，營（yíng）養特性：“生命之樹”椰樹的果肉壓榨萃取（qǔ），液態下清澈純淨，被譽為世界上最健康的食用油。被視為“一切疾病的良藥（yào）”，這意味（wèi）著椰油不僅富含營養價值，還具有豐富的藥（yào）用價值。在熱帶海島地區（qū），食用椰油已有兩千多年的曆史，被人們稱為“生命之油”、“萬能的食物”。
椰子油的副作（zuò）用
首先一個就是過敏。對椰子油過（guò）敏（mǐn）的情況雖然比較少見，但也不排除有這種情況。一般情況下，對椰（yē）子油過敏的反應為流鼻涕、嘴巴發癢（yǎng）、皮疹和蕁麻疹等，嚴重時會出現過敏性休克。因此無論時食用還是使用椰子油時，我們要格（gé）外注意自己是否對（duì）椰子油過敏。
其次就是對膽固（gù）醇的影響。有研（yán）究人員（yuán）認（rèn）為，椰子油中（zhōng）的脂（zhī）肪屬於（yú）飽（bǎo）和脂肪酸（suān），容易導致膽固醇水平升高（gāo），從而引起心髒疾病。但也有研（yán）究結果表示，椰（yē）子油對膽固醇水平沒有實際（jì）影響（xiǎng）。唯一可以肯定的是，椰子油並不能降低膽固醇。
由上文中可以得知，椰子（zǐ）油（yóu）的用途十（shí）分廣泛（fàn），可以（yǐ）直接和普通食用油一（yī）樣服用（yòng），也可以將它當作護膚品等等。不過大家需要注（zhù）意的是，椰子油也不排除過（guò）敏的情況，所以大家在使用之前（qián）最好測試一下。
