吃過菱角的人想必都(dōu)會被它吸引,它的口感的確是非常不錯的,生吃的時候清(qīng)甜,煮熟了吃和(hé)板栗比價類似,並且它的食用(yòng)價值也非常高。關於菱角的吃法還有很多,在做的(de)時候,也是有很多需要掌握的小技巧的。下麵我們就一起來學習學(xué)習吧!
菱角怎麽吃
一、水煮菱角
食材:菱角、花椒、八角、香葉。
做法:
1、將菱角放在清水(shuǐ)中浸泡30分鍾後,用廢舊牙刷將菱角表麵和縫隙中的泥洗掉衝淨;再把大蔥切段,薑切片。
2、然後(hòu)將洗淨的(de)菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入(rù)蔥段,薑片,花(huā)椒,八角,香(xiāng)葉。
3、最後(hòu)蓋上蓋子,大火煮沸後,改中(zhōng)火煮15分鍾即可;吃的時候(hòu),直接掰開外殼食用。
二、蓮藕菱角大骨湯
食材:菱角、蓮藕(ǒu)、紅棗。
做法:
1、先將排骨(gǔ)放進淡鹽水中浸(jìn)泡1小時以上,期間換3次水。
2、然後將蓮藕削皮、洗淨,切成大塊備用(yòng),菱角用熱水燙後(hòu)去除剝淨外表皮膜備用。
3、將排骨、蓮藕、菱角、紅棗放入鍋內,最後加水沒過材料,大火煮(zhǔ)開,轉小火燉60分鍾,出鍋前加鹽(yán)即可。
菱角的做法大全
一、菱角薏仁粥
原料: 新鮮菱(líng)角250克(kè)、薏仁(rén)50克、糯(nuò)米50克、冰(bīng)糖適量。
做法:
1、新鮮菱角洗刷幹淨,從中(zhōng)間切開,去殼,剝出菱角肉備用,薏仁(rén)提前浸(jìn)泡1-2個小時。
2、所有(yǒu)材料(除冰糖外)加水(shuǐ)大火煮開轉小火煮(zhǔ)50分鍾(zhōng)左右(yòu)(用電壓力鍋的話時間可以節約一半)。
3、最後加適量冰糖調味。煮粥的時候水和米(mǐ)的比例為12:1,比較適中。
二、菱角素肉湯
材料: 香菜少許、素火腿100克、香菇6朵、菱角300克,鹽1匙、味素(sù)1匙。
做(zuò)法:
1、將香菇泡水泡軟。素火腿切塊,香菜切末,菱角洗淨。
2、將菱角、香菇(gū)入鍋中,加入素高湯(tāng),煮開後轉小火煮熟。
3、再加入調味料、素火腿,煮(zhǔ)上2分鍾後(hòu),灑上香菜即可。
三、菱角燒(shāo)肉
食材:菱角、五花肉、生抽、糖、料酒。
做法:
1、先把菱角(jiǎo)掰殼;然後(hòu)在水裏放入薑(jiāng)片,將五花肉焯(chāo)水備用。
2、等(děng)熱鍋下油,放薑片蔥花炒香,將下瀝過水的五花肉翻炒至出(chū)油;然後倒入料酒(jiǔ)、生抽、老抽和(hé)糖給五花(huā)肉(ròu)上色。
3、然後(hòu)加入(rù)開水,小火燉約30分鍾;最後放入菱(líng)角,加鹽;再小火30分鍾左右,大火收汁,就可以起鍋裝盤。
菱角怎(zěn)麽挑選(xuǎn)
1、若想生食菱角,宜以色(sè)翠而鮮嫩為好,尤其是剛出水時口味更佳,這樣吃起來口感較脆,像荸薺(qí)。
2、若熟食菱角,則以肉質潔白的老菱為佳,其(qí)中黃色(sè)或紅色的菱角就是完全成熟的,煮熟後口感綿軟粉糯,和煮(zhǔ)熟的栗子相似。
吃菱角的(de)好(hǎo)處
1、補脾益氣。菱角生食有清(qīng)暑解熱作用,熟食則可以(yǐ)益氣健脾。
2、減肥。古代人認為服菱角(jiǎo)可以輕身,即菱角具有減肥健美作(zuò)用,這可能與菱角不含有使人世間發(fā)胖的脂肪(fáng)有關。
3、行水(shuǐ)、祛暑、解毒。老年人(rén)常食有益。夏季食(shí)用還(hái)有“行(háng)水、祛暑、解(jiě)毒”之效(xiào)。
4、解渴。菱角嫩(nèn)時皮脆肉美(měi),食之有清香之(zhī)味。菱角作為水果生食,能清熱生津,消暑解熱,除煩(fán)止渴;熟食(shí)能益氣健脾,祛(qū)病強(qiáng)身。
菱角在做的時(shí)候,可以(yǐ)根據自己的(de)喜好,在裏麵(miàn)加入(rù)一些別的(de)食材進(jìn)去,這樣口感(gǎn)會更好一些。平時我們在做菱角之前,需要先挑選好的、新鮮(xiān)的(de)菱角,這樣吃起來口感(gǎn)才會更好(hǎo)一些。