【芭樂怎麽吃】芭樂（lè）圖片一
芭（bā）樂果實（shí）是橢（tuǒ）圓形，顏色為青色，非常的漂亮（liàng）。芭樂（lè）的營養也是及其豐富（fù）的，含有大（dà）量的鉀、鐵、胡（hú）蘿卜素等。芭樂是台灣的水（shuǐ）果之一。
芭樂怎麽吃？
芭（bā）樂營養豐富，可增（zēng）加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維（wéi）生素、維C，鈣、磷、鐵。芭樂營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄（qié）、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含（hán）量（liàng）更勝於其它水果（guǒ），所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
【芭樂怎（zěn）麽吃】芭樂圖片（piàn）二
1.整個原味吃法；也（yě）可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有（yǒu）效（xiào）延緩肌膚（fū）衰老及美白肌膚。
【芭樂怎麽吃】芭樂圖片（piàn）三（sān）
2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊（kuài）的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同（tóng）的口感加（jiā）入細鹽巴、鹹梅（méi）、鹹梅粉等，若（ruò）放入冰箱，味道更佳。
【芭樂怎（zěn）麽吃】芭樂圖（tú）片四
3.榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量（liàng）冷開水，根據個人口味、身體需求（qiú）加入冰糖、牛奶或蜂（fēng）蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之（zhī）一。可滋養（yǎng）皮膚，令肌膚回複光澤。
以上就是芭樂怎麽吃的詳細步驟介紹了。買（mǎi）點兒試試吧！
