紅心火龍果甜度
紅(hóng)心火龍果中的甜度適中,味道普遍(biàn)偏甜,一般越南品種的紅心火龍果(guǒ)含糖量隻有16%左右,台灣大紅的火龍果(guǒ)品種甜度最(zuì)高,甜度可達到23%。
紅心火龍果甜度等級
想要(yào)挑選甜度高的紅心火龍果我們需要觀察:
1、顏色:它表皮的顏色,表皮(pí)顏色越鮮紅,火龍果的成熟度越高,表皮上的綠尖部分越鮮亮(liàng),火龍果越新(xīn)鮮;
2、重量:當火龍果大小相同時(shí),我(wǒ)們掂量(liàng)一下重量(liàng),去挑選最沉重的紅心火龍果,這樣的果肉飽滿多汁,味道甘甜;
3、成熟度(dù):用手按壓火(huǒ)龍果的表皮,如果表皮很硬的就(jiù)是還沒成熟,特別軟就是熟過了(le),軟硬適中(zhōng)的紅心(xīn)火龍(lóng)果最佳。
紅(hóng)心火龍果含糖量
紅心火龍果(guǒ)的(de)含糖量較高,每100克紅心火龍果果肉的含(hán)糖量在15克左右,紅心(xīn)火龍果的營養價值很高,色(sè)澤豔(yàn)麗,味道清涼爽口,具有高纖維、低脂肪(fáng)、低熱量的特點。