口蘑的成分複雜,有一定的毒性,不推薦生吃。另外,口(kǒu)蘑在野(yě)外生長,可能有寄生(shēng)蟲(chóng)和微生物,直接食用可能會引起頭(tóu)暈、惡心、嘔吐,出(chū)現煩躁、譫妄(wàng)、幻視等症狀。口蘑在高溫下後,不僅可以消毒,還(hái)可以使味(wèi)道更加的鮮美清香,所以最好還是煮熟後進(jìn)行食用,常見的吃法有清炒口蘑、口蘑(mó)豆腐(fǔ)湯等(děng)。
一、口(kǒu)蘑可不可以生吃
1、口蘑的(de)成分複雜,有一定的毒性,不推薦生(shēng)吃。另外,口蘑在(zài)野外生長,可(kě)能有寄生(shēng)蟲和(hé)微生物,直接食(shí)用可能會引起(qǐ)頭暈、惡心、嘔吐,出現煩躁、譫妄、幻視等症狀。每年口蘑上市的季節(jiē),許多食客因口蘑中毒進入(rù)醫院進(jìn)行整治(zhì)。口蘑在高溫下後,不僅可以消毒,還可以使味道更加的鮮美清香(xiāng),所以最好還是煮熟後(hòu)再食用(yòng)。
2、口蘑的主要產地是錫盟的(de)東烏旗、西烏旗、阿(ā)巴嘎旗(qí)、呼倫貝爾市(shì)、通遼等草原(yuán)地區,其品種十分(fèn)的多樣,主要有楊(yáng)樹口蘑、香(xiāng)港大白口蘑、四(sì)川豹斑口蘑等品種(zhǒng)。其營養價值十分豐富它所含的(de)大量(liàng)植物纖維,一般人都適合食用。
二(èr)、口蘑的主要食用方法
口蘑的吃法非常(cháng)多樣,常見的方法(fǎ)有清炒口蘑、口蘑豆腐湯等(děng)。
1、清炒口蘑:具(jù)體方法是先用水洗幹淨口蘑,切成(chéng)0.2厘米厚的片,鍋燒熱後加入熟豬油燒熱,放入口蘑片炒香,放入清湯,加精鹽、味精,燒沸片刻,用濕(shī)澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,炒勻後即可(kě)裝盤食用。
2、口蘑豆(dòu)腐(fǔ)湯:把口蘑和(hé)豆腐切片,在鍋(guō)裏放入少許油,蔥花爆鍋,添湯後下入豆腐和白菜,湯燒開(kāi)後再下口蘑,煮一小(xiǎo)會後(hòu)加鹽和少許小蝦米就可以出鍋了。味(wèi)精(jīng)和雞精(jīng)都可以不放,口蘑的鮮(xiān)味就能(néng)起(qǐ)到這樣的作用。