1、鱤(gǎn)魚(yú)45-50元一(yī)斤。2、鱤魚的營養價值:鱤魚富含大量的蛋白質、脂肪(fáng)、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質。3、紅燒鱤魚的做法:首先清洗鱤魚(yú),把它切成大小適(shì)中的塊,然後放在食鹽、薑片醃製30分鍾左右(yòu),再放(fàng)在鍋中炸到金黃色,最後放(fàng)入適量(liàng)的米酒(jiǔ)、醬油、白糖、辣椒、水、大蒜葉、雞精即可(kě)出鍋。
一、鱤魚多(duō)少錢一斤
鱤魚45-50元一斤,由於產(chǎn)地(dì)、市場波動等原因,不同地區價格會有所差異(yì)。
二、鱤魚的營養價值
1、鱤魚富含大量的(de)蛋白質、脂肪、鈣(gài)、磷(lín)、鐵、硫胺素、核黃(huáng)素、尼克酸等營養物質。
2、鱤(gǎn)魚(yú)肉藥用(yòng)價值較高,能有效(xiào)的治療脾胃虛弱、反胃吐食等。
三、紅(hóng)燒鱤魚的食用做法
1、原(yuán)材料
(1)1條鱤魚(yú)、適(shì)量的生薑、米(mǐ)酒、白糖、食(shí)鹽。
(2)適量的(de)醬油、辣椒、大(dà)蒜葉、雞精(jīng)、食用油。
2、做法
(1)將鱤魚清洗後,切成適量的大小塊後,把(bǎ)適量的(de)食鹽、薑片放在魚上,醃製30分鍾左右即可。
(2)在鍋中倒入油(yóu)後,待油煮(zhǔ)熱放入鱤魚塊,用中小火炸到金黃色。
(3)再將適量的米酒、醬油、白糖、辣椒、水倒入鍋中,需要用小火煮。
(4)最後將適量的大蒜葉、雞精倒入即可出鍋。