中藥裏的芡實一般是顆粒為（wéi）主，使用的話（huà）記一定要把它煮熟，那（nà）麽有些（xiē）人偷懶，不想為了煮這些浪費很多時（shí）間怎麽辦，這（zhè）時候（hòu）就出現了芡實粉，那它可以（yǐ）直接泡（pào）水服用麽，就讓我們（men）來為大家整理芡實粉的服用方法（fǎ），下（xià）麵我們一起來了解下吧。
芡實粉可以泡水喝（hē）嗎（ma）
芡實，是個很好的中藥食材，可是由於芡實比較堅硬，所以不（bú）容（róng）易熬爛，而忙人又特別多，所以都希望有個好的法（fǎ）子能快速（sù）吃到芡實，又（yòu）不用花太多時間去煮。於是不知道哪個聰明人就（jiù）想到了（le）把芡實打粉衝服，可是這個法子真的（de）奏效嗎?很多人想試又不敢試，芡實粉是可以直接用熱水衝著（zhe）喝（hē）的，這樣營養效果更好。當然也可以把粉炒下熟了再吃（chī），這樣（yàng）健脾的作用就更大，但營養稍微有點消失掉。
芡實打（dǎ）粉需要炒熟嗎
1、芡實分生（shēng）用和炒用（yòng）兩種。生芡（qiàn）實（shí）以補腎澀精為主（zhǔ），而炒芡實以健脾（pí）開胃為主，芡實性味：甘、平（píng）澀、無毒。歸經：入心、腎、脾、胃。功（gōng）效：健脾除濕，固腎益精。主（zhǔ）治：久瀉不止，小便不禁，腰膝痛，濕痹，男子（zǐ）淋（lín）濁遺精，女子赤白帶下。
2、值（zhí）得注意的（de）是，芡實雖有健脾除濕之功，但其味澀，性質收斂，難於消（xiāo）化，多食易傷脾胃，壅氣及易傷（shāng）嬰兒胃氣，芡實無（wú）論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以（yǐ）消化。平（píng）時有腹脹症狀的人更應忌食。這是生（shēng）芡實與炒芡實的區別，接下來看看炒芡實的具體（tǐ）功效（xiào）與作用。
芡實粉泡水喝有什麽功效
1、芡實的性能與蓮（lián）子相似。主要（yào）有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子（zǐ）強。可單用煮粥（zhōu）或研末、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人。”(梁代陶弘（hóng）景)古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治（zhì）腎氣不固，遺精尿頻和（hé）帶下，頗為醫家所喜用。
2、補中（zhōng）益（yì）氣。為滋養強壯性食物，和蓮子有（yǒu）些相似，但芡（qiàn）實的收斂固精作用（yòng）比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶（dài）多腰酸等。
3、遺精滑精。虛弱小兒遺尿，老年人小便頻（pín）數。芡（qiàn）實（shí）15克，金櫻子12克（kè），菟絲子、車前子各（gè）9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實（shí）、蓮（lián）子各二兩，共研為（wéi）末。加蒸棗做成（chéng）成丸子，如梧子大（dà）。每（měi）服三十丸（wán），空心服，鹽湯送下。此方名（míng）“四（sì）精（jīng）丸”。
芡實怎麽吃比較（jiào）好（hǎo）
1、芡實可以食用，也可以做藥（yào），不（bú）論哪種做（zuò）法營養（yǎng）都非常豐富。芡實銀耳粥味道不錯，先把幹芡實（shí）泡發，大（dà）約八（bā）個小（xiǎo）時，然後再用高壓鍋壓上二十分鍾，銀耳（ěr）也泡發，撕成小塊。這裏把銀耳和芡實放在砂鍋裏一起煮，用小（xiǎo）火，三十分鍾後再（zài）放入紅棗，這時繼續用小火煮二十分鍾就可以了關火（huǒ）了。盛到碗（wǎn）裏後再放上（shàng）少量的糖桂花，這樣味道就更好了。
2、男（nán）性經常（cháng）吃芡實可以補腎，效果非常好，如果加上山藥的話補腎的效果可以增加好幾（jǐ）倍。建議男性喝山藥薏米芡實粥，首先把山藥切成片，然後放入薏（yì）米（mǐ）和芡實直接煮，大（dà）約煮半個小時粥就（jiù）可以喝（hē）了。煮出（chū）來的粥（zhōu）不粘稠，湯是湯，米是米。吃的時候山（shān）藥是脆的，嚼的時候有種說不出來的感覺。這種粥的營養豐富，味（wèi）道鮮美，對男性來說是上等的保健品。
芡實打粉前最好還是將其炒熟（shú），因為打成粉後一般是直接泡水（shuǐ）喝的，萬一生（shēng）芡實（shí）粉和水（shuǐ）有什麽副作用，就不（bú）好了，還是將其炒熟，這樣喝的時候更安心點，而且加在水（shuǐ）裏的芡實粉的量還是適（shì）當飲用。
