亞麻籽味甘、性平（píng）；歸（guī）肝、胃、大腸（cháng）經（jīng）。養血祛風；潤燥通便。主麻風；皮膚幹燥；瘙癢；脫發；瘡瘍濕疹；腸燥便秘。
1.調節血脂
血脂異常嚴重威脅人類健康和生命，它是動脈粥樣硬化病灶（zào）形成和進展的重要危險因素，已（yǐ）證實調脂藥物可以延緩動脈粥樣硬化事件(如心肌梗死和（hé）卒中)的發生。很多實驗得出α-亞麻酸（suān）具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極（jí）低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用（yòng）。
2.降低膽固醇
在α—亞麻（má）酸降低血清膽固醇的機理中（zhōng），除增加膽固（gù）醇排泄外，抑製內源性膽固醇合成也很重要。
3.預防梗塞
α—亞麻（má）酸的調節血脂功能可（kě）以降低膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL，發揮（huī）抗血栓的作用。
4.降低血液粘（zhān）稠度
α—亞麻酸可以調節糖、脂（zhī）肪和蛋白質的代謝，降低血液中可溶性蛋白質的水平，增加血（xuè）液的流動性，在補充（chōng）α—亞麻酸（suān）90天左右即可（kě）見到（dào）效（xiào）果。
5.防治糖尿病
α—亞麻酸（suān）可促進胰島素β—細胞分泌胰島素及使胰島（dǎo）素在血液中維持穩定，可降低靶（bǎ）細胞對胰島素的抵（dǐ）抗，提高細胞膜（mó）上胰島素（sù）受體的敏感度，減少胰島素的（de）拮抗性。
患糖尿病時，肌（jī）體內的脂肪分解加速，脂類代謝紊亂（luàn）引起血脂增高，導致（zhì）血管硬化、高（gāo）血脂症（zhèng）、脂肪肝和（hé）高血壓等並發症。此外，脂肪過度分解，會產生酮體，如酮體超過機體的（de）利用限度，大量在體內堆積，就會產生酮症酸中毒。α—亞麻酸在（zài）人體內可調節脂（zhī）類代謝，抑製並發症，降低（dī）酸、酮中毒的機率。同時α—亞麻酸對人體各器官及神經係統的保護作用和增強作用對糖尿病（bìng）人是大有裨益的。
6.降血壓
α—亞麻酸及其代謝物EPA、DHA能使高血壓患者的（de）血壓降低。
7.減肥
α—亞麻酸在減少肥胖病人體重方麵不同於任（rèn）何其它藥物。其主要通過以下兩個途徑來實現：一是增加代謝率；二是抑製甘油三脂的合（hé）成，增加體（tǐ）內各種脂（zhī）質的排泄。但要達到減肥效果，服用量要相對增加。
8.抑製過敏反應
α—亞麻酸具有抗過（guò）敏（mǐn）的作用。
9.抗炎
α—亞（yà）麻酸對各種炎症介質（zhì）和細胞（bāo）因子有抑製作用，並且不會帶來不良（liáng）反應，給（gěi）這一（yī）類疾病的治療帶來新思（sī）路（lù）。
10.保護視力
α—亞麻酸而來的（de）二十二碳六烯酸(DHA)在（zài）腦神經（jīng）和視網膜中大量存在，α—亞（yà）麻酸（suān）缺乏，則視力（lì）降低（dī）。
11.增強智力
α—亞麻酸而來的二十二碳六烯酸(DHA)在腦神經（jīng）和視網膜中大量存在，從胎兒到哺乳這個期間腦（nǎo）的發育是（shì）非（fēi）常重要的。到離乳時腦細胞分（fèn）裂大部分已（yǐ）結束，以後神經細胞數也不（bú）怎麽增加，所以妊娠期到哺（bǔ）乳期的α—亞麻（má）酸補給是非常必要的。
12.保健
此（cǐ）外，α—亞（yà）麻酸還有抗癌、抗衰老、抗抑鬱、預（yù）防老年性癡呆等（děng）方麵的作（zuò）用，在（zài）維持人類正常生長發育（yù）、維護皮膚正常狀態是必不可少的。
