酸菜是什麽菜
酸菜(cài)是中(zhōng)國名特產之一,多(duō)是用白菜、青菜、白蘿卜等醃製而(ér)成的,屬於十字花科、芸苔(tái)屬的植(zhí)物(wù),做法是由中(zhōng)國人民研製出來的,主要產地在中國東北地區以及德國。
酸菜是什麽樣子
酸菜其實就是用白菜、青菜、菜苔製作而成的,醃製發(fā)酵後顏色為黃色,表麵油(yóu)潤有光澤,吃起來口感很好,而(ér)且(qiě)營養價值豐富。
酸菜做法
1、酸菜白(bái)肉
將五花肉煮熟撇去血沫,肉涼後(hòu)將其切成薄片,熱(rè)鍋(guō)涼油爆香蔥花和薑末,然後(hòu)放入酸菜和五(wǔ)花(huā)肉片一起翻炒,然後加入適量的水燉煮(zhǔ)即可。
2、酸菜肉餅
把五花肉剁成(chéng)肉末,放入準(zhǔn)備好酸(suān)菜,攪拌均勻(yún)後(hòu)加入(rù)胡(hú)椒粉去腥增香,抓拌均勻後做成肉餅即可。
酸菜的功效與作用
酸菜是一種發(fā)酵性醃製食品,其中含有(yǒu)豐富的有機酸,食用後能夠促(cù)進胃酸分泌,增(zēng)強消化的功能,還能抑製有害菌群的增殖,還能開胃提(tí)神、促(cù)進排便。