一、雪豆是荷（hé）蘭豆嗎
1、雪豆不是荷蘭豆，雪豆還有（yǒu）個名字叫做豌豆，而荷蘭豆是屬於雪豆中的一種，所（suǒ）以簡單的來說，荷蘭豆是雪豆，但是雪豆（dòu）並不是（shì）荷（hé）蘭豆，雪豆（dòu）的（de）味道味比較的甘甜，所以人（rén）們都很喜歡食（shí）用（yòng）雪豆。
並且豌豆莢和豆苗的嫩葉中含有非常豐富的維生素C，對人體抗癌（ái）防癌具有一定的作用（yòng），所以在（zài）平時的生活中，要多食（shí）用一些雪豆或者是豆類食品。
雪豆與一般蔬菜相比，有很（hěn）大的不同，雪豆（dòu）含的止杈酸（suān），還含有赤（chì）黴素及植（zhí）物凝素等多種對人體有益的物質，能起到抗菌消炎的作（zuò）用，同時增強人（rén）體的（de）新陳代謝的功能，是（shì）一種（zhǒng）不錯的食材。
2、荷蘭（lán）豆其實是雪豆中的軟莢豌豆，我（wǒ）們也可以叫做食莢豌豆。我們常見的荷蘭豆中（zhōng）含有大量的膳食纖（xiān）維，對人體有諸（zhū）多的好處，比如：延緩衰老、也能增強人體新陳（chén）代謝功能，而且還具有美容保（bǎo）健功能（néng）。
荷蘭豆不僅營養價值非常高，而且味道又（yòu）非常的好吃。在很多國家比如：美國、加拿大、澳大利亞、新加坡、馬來西亞等（děng）市場都十分深受當地居民的（de）喜愛。由於荷蘭豆比較（jiào）容易加工、貯藏、運（yùn）輸，荷蘭豆也經常出口其他國家。在西（xī）方國家，荷蘭豆是人們比較重要的蔬（shū）菜品種之一。
二、產婦（fù）能吃雪豆嗎
產婦需要謹慎食用雪豆（dòu），雖然食用雪豆能（néng）提升（shēng）奶量，但是（shì）雪豆吃多了，是很容易引起腹脹的（de），對於一些胃不怎麽好，經常消化不良的產婦來說是可以適量吃，但是不能過（guò）量食用。
產婦在飲食上特別需要注意，飲食需要均勻搭配，可以適當的吃些水果和綠色蔬（shū）菜，吃些清淡的食物，通過這些（xiē）飲食來調理身體（tǐ）並補充所（suǒ）需要的營養物質，當然保持心情愉快（kuài）也是很重要的。
